そんな方に是非やってもらいたいのがこちら🤩

滑車運動（プーリー）！！！！

リハビリ室に滑車運動（プーリー）が設置されました✨

滑車運動（プーリー）とは、椅子に腰かけた状態で、頭上の滑車に通したロープを握って、両手を交互に上げ下げする運動です。
自分のペースで行うことができて、肩や肘の痛み具合に合わせながら、右手、左手と交互にあげることで効率的な運動ができる運動器具なのです。

その他にも以下の効果があります🧐

①肩関節・肘関節・手関節の関節可動域の維持・向上
②肩から手にかけての筋スパズム（疼痛による肩こり等）の緩和
③肩から手にかけてのむくみの軽減
④血行改善
⑤座っている姿勢の改善
⑥麻痺などで腕を上げることが困難な方の訓練

等があります！！

※滑車運動（プーリー）は上肢機能の向上に最も効果的な運動療法です！