手首・指が痛い wrist-finger
手のひらがしびれる
親指から薬指にかけてしびれや痛みがある場合、手根管症候群の可能性があります。
手根管症候群の症状
手首付近の「手根管（しゅこんかん）」のなかで、手を通る神経＝正中神経が圧迫されている状態です。主な症状は以下の通りです。
- 親指から薬指の手のひらのしびれ、痛み
- 手を使うとしびれが強くなり、手を振ると痛みが軽くなる
- 手で物をつかみにくい
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手根管症候群の原因
- 手の使いすぎ
- 骨折、関節リウマチなどの病気によるもの
-
女性ホルモンの急激な低下
- 40－60歳の女性
- 出産前後の女性
手根管症候群の治療方法
- 手の安静
日常生活の中で手を酷使しないよう安静に保ちます。 - 温熱療法
患部を温めて、しびれや痛みを和らげます。 - 薬物療法
神経の修復を促すビタミン剤を投与します。炎症がある場合はステロイド剤の注射も行うことがあります。
それでも症状が改善しない場合は、手根管の圧迫を取り除く手術が必要になります。
手根管症候群についての動画はこちら
手根管内注射の動画はこちら
指がこわばる
指のこわばりがある場合、関節リウマチやばね指（弾発指）の可能性があります。
関節リウマチについてはこちらばね指（弾発指）の症状
ばね指（弾発指）は腱鞘炎の一種で、手の指に動きを伝える腱と、腱を抑えている腱鞘の間に炎症が起きている状態です。主な症状は以下の通りです。
- 指の曲げ伸ばしに引っかかりがある
- 無理に伸ばそうとすると、ばねのように指が伸びる
ばね指（弾発指）になりやすい人
- 手や指をよく使う仕事・スポーツをしている
- 妊娠中、産後、更年期の女性
- 糖尿病・関節リウマチの疾患がある
- 透析を行っている
ばね指（弾発指）の治療法
- 手の安静
- 抗炎症薬
- エクオール（自費）
- 腱鞘内注射
- 手術
- 体外衝撃波
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ばね指（弾発指）についての動画はこちら
第一関節の変形・痛み
第一関節の変形や痛みがある場合、へバーデン結節の可能性があります。
へバーデン結節の症状
へバーデン結節は手の指の第一関節が変形してしまう病気です。主な症状は以下の通りです。
- 赤く腫れる、痛みがある
- 曲がってしまう
- 動かしにくい
- 水ぶくれのようなできものができる
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へバーデン結節になりやすい人
- 手や指をよく使う
- 40歳以上の女性
へバーデン結節の治療法
- 手の安静
- 抗炎症薬
- エクオール（自費）
ヘバーデン結節についての動画はこちら
手首が痛い
手首に痛みがある場合、ドケルバン病の可能性があります。
ドケルバン病の症状
ドケルバン病は腱鞘炎の一種で、狭窄性腱鞘炎ともいいます。親指と手首をつなぐ腱や、その腱を覆うトンネルのような「腱鞘」に炎症が起きている状態です。主な症状は以下の通りです。
- 手首（親指側）の腫れや痛み
- 特に、親指を動かすと痛い
ドケルバン病になりやすい人
- 手や指をよく使う仕事・スポーツをしている
- 妊娠中、産後、更年期の女性
- 糖尿病・関節リウマチの疾患がある
- 透析を行っている
ドケルバン病の治療法
- 手の安静
- 抗炎症薬
- エクオール（自費）
- 手術
- 腱鞘内注射
- 体外衝撃波
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ドケルバン腱鞘炎についての動画はこちら
親指が痛い
親指に痛みがある場合、母指CM関節症の可能性があります。
母指CM関節症の症状
親指（母指）の付け根にある関節（CM関節）の軟骨がすり減り、炎症が起きている状態です。主な症状は以下の通りです。
- 親指の付け根が痛い
- 特に、ひねる動作で痛みがある
- 親指の付け根の骨が出っ張っている
母指CM関節症の原因
- 加齢による変形
- 親指の関節の使い過ぎ
- 過去の骨折や脱臼
母指CM関節症の治療法
- 抗炎症薬
- サポーター
- エクオール（自費）
- エコー下CM関節注射
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